1、建议测量时间是下午三点~六点之间，因为这时候脚比其他时间略膨胀。测量时身体应该直立，体重均分于双脚，不要坐着或者抬脚。左右脚一般是有微小的差距的，应以大的那只为基准。

2、我们要测量自己脚长和脚宽，就跟平时看到的鞋子尺码测量图是一样的方法。

3、脚长的测量方法是选择最长脚趾的端点与后跟突点所接触的两个垂直线之间水平距离，这样就能准确的知道自己的脚长。

4、脚宽的测量方法是脚围在水平面的投影就可以了。